こんにちは大阪府枚方市の美容院「Torte（トルテ）」よしむーです！

以前エステのオーナーさんと話してた時（その時の記事）に”酵素”が重要やで！ってことで生野菜を積極的に摂ろうと思ったんですが、今までの食生活を変えないといけません。昼はパパッと食べれるおにぎりメインだったので。

美容師は手早く食べられるランチにこだわります。

そこでぼくらにもぴったりなぱぱっと食べれるジャーサラダってやつを教えてもらいました。

今流行ってるらしいですね。

 

これがタナハシ特製ジャーサラダの記念すべき１作め。

蓋つきのビン（これ１００均のやつ）に、一番下にドレッシングを入れ、硬い野菜から順番に層にしていきます。

今回は下から、ドレッシング、キューリ、人参、大根、キャベツ、レタス、生ハムです。

これを、、、

 

ブンブン振ります！

片手で小刻みに軽く振った方がよく混ざって楽でした笑

 

混ざりましたね！

 

コールスローみたいになりました！

これをお皿にに盛るのが普通なんですが、、、

あいにくぼくら美容師にお皿に盛る時間はありません。

このまま箸でいただきます〜

うま〜＾＾

って感じで手軽でオススメです！

詳しい情報はこちらで

しっかり酵素採ってモリモリ働きます〜！

 

 

あっそうそう

こないだ撮った写真が出てきました。

なかなかいい感じなのでこちらに(^_^)v

 夕日をコントラストで遊んでみました〜